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科普知識
低效利用的五大誤區
發布時間:2016-06-19
用法不當,黑果枸杞一直無法真正釋放其精華能量

1、研粉入料面食吃   錯誤指數★★★★★

      核心精華嚴重流失,水溶性防氧化劑嚴重破壞,高溫加熱造成效果下降,遠離常溫生服溫度< 50℃,
只能起到天然顏色添加劑的美感及少量營養精華攝取。

2、一把二把煲湯吃   錯誤指數★★★★☆
    
      煲湯間加熱過程中,青花素超過50℃抗氧活性消失,多種黃酮類活性營養物質極度下降,更難達到足
量補充,造成效果顯著下降。

3、10顆8顆茶飲吃    錯誤指數★★★☆☆

       人體吸收有限,水質不凈、水溫不宜嚴重破壞生物活性;量能不足,潔洗不凈、致菌泡水遠離黑果枸
杞多種生物活性的有效吸收。

4、每天幾顆嚼著吃   錯誤指數★★★☆☆

      不密封、密封差、霉變菌、寄生卵、重金屬殘留等未達直接服用標準的原果,絕對不能吃;微量攝
入、動能有限遠離多重原生營養精華的有效吸收。

5、殘蟲老劣處理吃   錯誤指數★★★★★
        
       破皮脫柄、蟲子吞噬、滯時老果、幼果不熟、色差蔫癟等被氧化、酸變嚴重影響品質,甚至難以發
覺的霉變存在,簡單加熱或酒精不能復原及凈化處理,洗洗曬曬的簡單處理更不能消除隱患 。

 

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